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健身气功-六字诀
专辑信息
创建者：
mazm2008
已关注
更新：
2009-11-05
创建：
2009-06-18
类别：
标识：
六字诀
专辑信息：
六字诀兴起于晋唐，普及于宋元。《圣济总录》论述了六字诀的作用及操作注意事项。其特点是以默念：嘘(发音：xu音需)、呵(发音：ke音科)、呼(发音：hu音乎)、(发音：si音四)、吹(发音：chui音吹)、嘻(发音：xi音西)六字字音进行呼吸练习， 用以调整内脏功能和通经活络。
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视频提供者：
mazm2008
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