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一段太极拳（8式）
专辑信息
创建者：
wltjq
已关注
更新：
2008-02-10
创建：
2008-02-09
类别：
标识：
一段太极拳,八式太极拳
专辑信息：
八式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳，共有10个动作（含起势、收势），全部采用杨式大架太极拳，内容精炼、重点突出，易学易记，动作柔和平稳，练起来轻松自如，均匀缓慢，若行云流水，连绵不断。 八式太极拳动作名称： 1 起势 2 卷肱势 3 搂膝拗步 4 野马分鬃 5 云手 6 金鸡独立 7 蹬脚 8 揽雀尾 9 十字手 10 收势
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wltjq
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