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二十四式大悲拳
专辑信息
创建者：
wltjq
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更新：
2009-05-04
创建：
2009-04-19
类别：
标识：
二十四式,大悲拳,禅门太极拳
专辑信息：
大悲拳是少林禅门太极拳，它集禅武为一体，独具一格。拳法主柔兼有太极、八卦形意拳的部分身法和手法。要求内外合一，刚柔相济，强调用意不用力、动中求静、虚实分明、虚领顶劲、松腰剑臀、沉肩坠肘，呼吸与动作相结合。 大悲拳动作缓慢、稳重，速度均匀，似行云流水，讲究拳打八方，四正四隅，主要手法有：劈、撩、挑、插、挂、托、穿、搭、搓、戳、削等。
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wltjq
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